Россиянам назвали снижающие либидо продукты

Дерматовенеролог Александра Филева назвала продукты, чрезмерное употребление которых снижает либидо. Для поддержания здорового интереса к сексу она призвала не есть много выпечки, а также отказаться от других продуктов и напитков, содержащих дрожи. Также она посоветовала ограниченно употреблять мяту.

Врач перечислил правила падения в гололед

Терапевт и главный врач московской больницы № 15 им. Филатова рассказал, какие правила падения в гололед нужно соблюдать, чтобы получить меньше травм. Первым делом врач призвал пытаться восстановить равновесие. Если же падения не избежать, нужно максимально расслаблять тело, чтобы минимизировать риск травм.

Россиянам назвали самые безвредные для фигуры алкогольные напитки

Диетолог Анна Белоусова предупредила, что любой алкоголь вредит здоровью и фигуре. Наиболее опасны крепкие алкогольные напитки. Среди прочего они содержат большое количество калорий и к ним требуется жирная закуска. Если выбирать из меньших зол, то можно выпить сухое вино.

Любимое россиянами новогоднее блюдо назвали опасным для некоторых людей

Нутрициолог Вероника Гусакова предупредила, что любимое миллионами россиян новогоднее блюдо может быть опасным для некоторых людей. Так, она настоятельно рекомендовала отказаться от салата оливье аллергикам, а также пациентам с больным сердцем, высоким холестерином и атеросклерозом.

Психолог рассказал о связи массажа и сексуального удовольствия

Психолог и психоаналитик Олег Долгицкий рассказал, как эротический массаж помогает наладить сексуальную жизнь. По его словам, поглаживание чувствительных зон во время секса помогает снять напряжение и отвлечься от тяжелых мыслей. Также такой массаж снимает уровень стресса и депрессии в целом.

Названо подходящее время для интимной близости

Секс-коуч Лиза Уэлш оценила популярное правило, согласно которому после трех свиданий партнеры достаточно узнают друг друга, чтобы перейти на следующий этап отношений. По ее мнению идеальным временем для эротической близости является любой момент, когда партнеры согласны на этот шаг и относятся к нему с энтузиазмом.

Врач опроверг популярные стереотипы о мужских оргазмах

Врач Евгений Машковский рассказал, что многие популярные стереотипы о мужских оргазмах не соответствуют действительности. Он отметил, что вопреки устоявшемуся мнению, что оргазм и эякуляция — это одно и то же, на самом деле два параллельно идущих процесса. Также он развеял и другие мифы об интимной жизни мужчин.

Названы улучшающие качество секса упражнения

Регулярные занятия спортом улучшают качество интимной жизни, считает личный фитнес-тренер Ли Митчелл. По его мнению, кардиотренировки повышают выносливость и возбуждение благодаря улучшению кровотока, силовые тренировки помогают обрести уверенность в себе, а йога учит гибкости и успокаивает.

Названы простые способы заснуть и не просыпаться при обострении аллергии

Аллергикам посоветовали принимать перед сном теплый душ и прогревать носовые пазухи наполненным рисом носком. Физиотерапевт и эксперт по сну Сэмми Марго считает, что тепло поможет уменьшить заложенность носа, а вес носка облегчит головную боль. Кроме того, специалистка предложила пить перед сном настои трав.

Женщины рассказали о самых неочевидных особенностях своих тел

Женщины с форума Reddit перечислили мужчинам самые неочевидные особенности, свойственные женским телам и необходимости иметь дело со своей физиологией каждый день. Среди таких особенностей женщины назвали необходимость учиться справляться в менструациями, в том числе испытывать трудности с подбором тампона.