Мытье рук с мылом позволяет удалить до 90% микробов и снижает риск заражения инфекциями. А как правильно мыть руки, рассказала врач-хирург Бэлла Бифова.

Мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова назвала россиянкам эффективные способы избавиться от дряблости рук. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру».

Если включить в рацион всего одно яблоко в день, в организме произойдет ряд положительных изменений, заявила диетолог Валерия Гуларт. Об этом она рассказала в беседе с изданием Metropoles.

Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Подпругина рассказала, что диабет второго типа стремительно молодеет.

По словам специалиста, ботулотоксин нарушает выработку нейромедиатора ацетилхолина, из-за чего страдают мышцы всего тела. В числе признаков — сухость во рту, запоры, трудности с глотанием, двоение в глазах.

Утром не хочется вставать с кровати, а вечером — что-то делать в сумерках. Знакомо вам такое состояние? Чтобы выйти из него, есть несколько лайфхаков.

Полный отказ от красного мяса может быть неоправданным, однако некоторым категориям людей действительно стоит существенно ограничить его потребление.

Врач-гастроэнтеролог, эндоскопист ФНКЦ ФМБА России София Кардашова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что микрофлора кишечника насчитывает более 400 видов организмов.

В конце осени наступает сезон ягоды с экзотическим названием «фейхоа». Небольшие зеленые плоды этого растения содержат большое количество витаминов и минералов.

Врач Лиза Афинская объяснила, как сделать первый прием пищи на 50 процентов полезнее. По словам специалиста, сейчас многие стараются есть больше белка.