Привычка сразу после пробуждения брать в руки телефон и погружаться в ленту новостей может значительно усиливать тревожность и снижать продуктивность в течение дня.
Бессолевые диеты могут причинить вред здоровью, если следовать им бездумно. Об этом в разговоре с «Известиям» предупредил доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета Росбиотех Дмитрий Быстров.