Диетолог Писарева посоветовала начать подготовку к новогоднему столу

Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева порекомендовала приобрести замороженные овощи. Например, зеленый горошек. Эксперт оценила его качество и пользу выше консервированного. Также уже можно закупить долгохранящиеся овощи: морковь, картофель и лук.

Какой должна быть зимняя обувь? Мнение ортопеда

Правильная зимняя обувь должна обладать тремя главными свойствами — быть теплоизоляционной, водоотталкивающей и дышащей. Об этом рассказал врач-травматолог, ортопед Сергей Малыхин, предает РИАМО.

Сомнолог Бузунов перечислил категории людей, которым нужны маски для сна

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, каким людям необходимы ночные маски. Своим мнением он поделился в разговоре с корреспондентом Общественной службы новостей (ОСН).

Conversation: на винтажной одежде может обитать множество возбудителей инфекций

Одежда, купленная в секонд-хендах, может быть «резервуаром» для многих инфекционных возбудителей, таких как золотистый стафилококк, сальмонелла, кишечная палочка, норовирус и ротавирус.

Диетолог Мухина: некоторые продукты плохо влияют на мозг и ускоряют старение

Неправильно выбранные продукты в рационе питания могут не только не принести пользу, но и спровоцировать преждевременное старение.

Трихолог предупредила о риске выпадения волос из-за ношения шапки

Это может произойти, если не снимать головной убор в помещении. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала врач Виктория Толстоносова. «В холодное время происходит спазм сосудов.

The Conversation: существуют три эффективных стратегии для похудения

Для снижения веса рекомендуется ограничиться тремя приемами пищи в день, стараться есть в рамках восьмичасового «окна» и оставлять большую часть суточных калорий на завтрак и обед.