Asus представила VivoWatch 6 Aero — первый в мире фитнес-браслет, способный измерять кровяное давление и проводить электрокардиограмму (ЭКГ) с помощью касания пальцем, пишет ITHome.

Пытаетесь сбросить лишний вес всеми доступными методами, но все тщетно? Не исключено, что вы не просто тратите время попусту, но и усугубляете ситуацию.

Вода — важнейшая составляющая нашего организма. Водный, а, точнее, водно-солевой баланс — момент очень тонкий.

Сегодня большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Это связано с работой и домашними делами. Но даже небольшие физические нагрузки могут сделать лучше ваше самочувствие и здоровье.

Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций.

Однако важно не только правильно питаться, но и стараться проявлять как можно больше физической активности.

Главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Татьяна Заклякова рассказала, сложно ли внедрить в коллектив практики укрепления здоровья.

Тархун, многолетнее растение из рода полыни, отличается от своих сородичей отсутствием горьковатого привкуса и сильного резкого запаха.

Чтобы накачать руки, нужно правильно определить частоту тренировок. При этом отдых в фитнесе так же важен, как и занятия в зале.

Иногда занятия спортом уходят на второй план, а возвратиться к ним может быть непросто.