Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграмм-канале рассказала, что многочисленные исследования ученых доказывают, что даже 30 минут недосыпа в сутки могут сильно повлиять на самочувствие.

Профессор Университета штата Аризона Гленн Гейссер назвал лучшие упражнения для проработки всего тела. Его слова приводит Men Today.

Юрист объяснил, что по ТК РФ работнику при 8-часовом рабочем дне должен предоставляться обеденный перерыв протяженностью не менее 30 минут и не более двух часов, а точное время устанавливается внутренним…

Каприн рассказал в интервью ТАСС, что в связи со своей профессиональной деятельностью ему часто приходится стоять часами в операционной, что дает большую нагрузку на организм.

Мужчинам следует отдавать предпочтение мясу птиц, морепродуктам и рыбе, а также включать в рацион овощи, орехи, фрукты, бобовые и крупы.

Мечта о плоском животе объединяет многих женщин по всему миру. Но как же достичь этой цели, не прибегая к экстремальным диетам и изнуряющим тренировкам?

Вечернее питание играет важную роль, определяя то, как человек будет чувствовать себя утром. На ужин, в том числе поздний, можно добавить ферментированные продукты.

Как оказалось, сбросить вес можно с помощью определенных супов. Каких именно, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы.

МОСКВА, 10 ноября. /Корр. ТАСС Полина Богомолова/. Генеральный директор НМИЦ радиологии, главный онколог Минздрава России Андрей Каприн в интервью ТАСС рассказал, каких правил придерживается для поддержания здорового образа жизни.

Чрезмерное потребление пельменей может привести к набору веса, повышению холестерина, развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.