Некоторые регионы России переступят порог заболеваемости гриппом уже в последнюю десятидневку декабря, период наибольшего подъема придется на середину января.
Врач Лиза Афинская объяснила, как сделать первый прием пищи на 50 процентов полезнее. По словам специалиста, сейчас многие стараются есть больше белка.
Чтобы поддерживать оптимальный уровень физической активности, не обязательно строго следовать рекомендациям по количеству шагов. Главное — регулярность и выбор занятия, приносящего удовольствие, подчеркнула эксперт.
Врач общей практики Калачинской центральной районной больницы (Омская область) Татьяна Щукина перечислила ключевые шаги профилактики онкологических заболеваний лёгких. Ее советы опубликовал Минздрав региона.
Здоровье кишечника напрямую влияет на общее состояние организма, иммунитет и обмен веществ. Врач-диетолог Анастасия Лебедева в интервью изданию «Газета.
Современный человек проводят значительную часть дня за компьютером. Но как не навредить своему зрению при такой нагрузке? На этот вопрос ответил опытный офтальмолог Вячеслав Куренков.
С самого детства мы слышим, что чай с малиновым вареньем — это незаменимое средство при первых признаках простуды. Но действительно ли такой напиток способен победить болезнь?
Летом 1990 года после выпуска из Академии Генштаба полковник Дмитрий Герасимов получил назначение в Главное разведывательное управление на ответственную должность заместителя начальника направления специальной разведки ГРУ.