О том, как проблема сна связана с нашим рационом и как вернуть себе глубокий и восстановительный сон.

Андрей Шарафетдинов рассказал, как можно предупредить развитие диабета второго типа.

По словам специалиста, ботулотоксин нарушает выработку нейромедиатора ацетилхолина, из-за чего страдают мышцы всего тела. В числе признаков — сухость во рту, запоры, трудности с глотанием, двоение в глазах.

Оказывается, знаменитые десять тысяч шагов — это всего лишь удачный маркетинговый ход японских производителей шагомеров.

Ефремова отметила, что неправильное питание, частые перекусы и недостаток физической активности негативно влияют на здоровье и производительность сотрудников.

Все дело в избытке селена, который содержится в орехе. Об этом рассказал доктор медицинских наук, онколог Стивен Куэй.