Многие россияне сталкивались с состоянием постоянной усталости, сопровождающимся раздражительностью, тяжестью в теле и другими неприятными симптомами, сказывающимися на качестве жизни.
Диета доктора Аткинса, которая заключается в минимизировании количества углеводов в рационе до 20 г в день, имеет свои преимущества. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог Анна Гордеева.
Творог, отвар шиповника, а также овес содержат вещества, которые помогают восстановлению печени, рассказала «Газете.Ru» исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова.
Бессолевые диеты могут причинить вред здоровью, если следовать им бездумно. Об этом в разговоре с «Известиям» предупредил доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета Росбиотех Дмитрий Быстров.
Утверждение о том, что в день необходимо употреблять два литра воды, не является универсальным. Об этом в интервью РИАМО сообщила нутрициолог Марина Косенкова.
Газированные напитки, холодные чаи, ароматизированная вода являются самыми опасными напитками для фигуры. Об этом Pravda. Ru рассказала врач-диетолог Анна Гордеева.
Чистка зубов мятной пастой поможет заглушить внезапный сильный голод. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. «И про язык не забудьте! Или прополоскать рот ополаскивателем с ярким вкусом.