Бессонница может быть вызвана стрессом, неправильным режимом дня, проблемами со здоровьем и другими причинами, рассказала врач-сомнолог, врач-кардиолог Наталия Золотарева. В беседе с «Газетой.
Врач назвала помогающие быстрее просыпаться по утрам упражнения Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская назвала упражнения, которые помогают быстрее просыпаться по утрам. Об этом сообщает News.ru. Специалист рекомендовала лежа вырисовывать буку «О» […]