Назван топ продуктов для похудения Опубликовано 1 мая, 2025 автором Российская Газета Самое верное средство для похудения — создать дефицит калорий, то есть тратить больше калорий, чем потреблять. А регулярные физические упражнения ускорят процесс похудения.